INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES –
Très facile – peu cher
- 6 cœurs frais de canard du Gers sous vide 150 grs
- 1 oignon rouge en lamelles + 1 cuillère à soupe de persil ciselé
- 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique ( à la truffe)
- 4 gousses d’ail dégermé pressé
- 4 cuillères à soupe d‘Huile d’olive vierge extra 100% Koroneiki si vous avez de la graisse de canard super 🙂
- herbes de Provence ( thym, romarin, origan, sarriette, 1 feuille de laurier…)
- sel panaché d’arômes
- 1 boite de choux de Bruxelles.
PRÉPARATION
Faire revenir 5 minutes les lamelles d’oignons dans l’huile ou la graisse de canard en remuant pour bien les enrober puis les répartir uniformément dans la poêle.. Saler .
Coupez les cœurs en deux dans les détacher et les faire cuire à feu vif, environ 5/6 minutes avec l’ail, le persil ciselé et les herbes de Provence.
2 minutes avant la fin de la cuisson, déglacer avec le vinaigre balsamique et continuez la cuisson
Servir chaud avec l’accompagnement de votre choix.
Recette réalisée par Hellyane




