Notre département du Gers est réputé pour sa douceur de vivre et les bienfaits de ce qu’on appelle souvent « le régime gersois ». Plusieurs scientifiques ont d’ailleurs étudié ces spécificités qui concourent à la bonne santé des gersois. Et, en tant que gersois depuis toujours, on vous le confirme : manger du canard, c’est bon pour la santé ! Une raison de plus de se faire plaisir et de varier les plaisirs grâce à nos différents produits du canard.
Pourquoi le canard est-il bon pour la santé ?
On le sait désormais, si la viande de canard est bonne pour la santé, c’est que, contrairement à la plupart des graisses animales, elle est constituée d’une composition unique en acides gras. En effet, elle présente de faibles niveaux d’acides gras saturés, une part importante d’acides gras insaturés et une teneur élevée en acide oléique. Les acides gras insaturés, ce sont ceux à privilégier dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Ils ont tendance à protéger des maladies cardiovasculaires. Ils sont sources d’oméga-3 et d’oméga-6, indispensables à notre métabolisme.
Vous pouvez donc sans hésiter (et dans le cadre d’une alimentation équilibrée évidemment😉), agrémenter votre salade de coeurs de canard cuits quelques minutes dans une poêle bien chaude. Nous vous recommandons également le haché de canard que vous pourrez accompagner d’une poêlée de légumes de saison.
Le canard, une viande aux nombreux atouts nutritionnels
Une portion de 100g de viande de canard rôtie ou cuite au four apporte au minimum 2,7mg de fer. Ce qui concourt à couvrir les apports journaliers recommandés en fer des hommes (1mg), des femmes (2mg) et des enfants.
Très apprécié pour sa chair fine et son goût plus puissant que celui des viandes blanches, le canard est particulièrement savoureux en magret. C’est pourquoi, nous vous conseillons d’essayer sans attendre notre rôti de magrets de canard. Composé de plusieurs magrets, il est très simple à préparer ! Cuit en 30/35 minutes au four, prévu pour 4 personnes, il est parfait pour un repas en famille ou entre amis.
Attention : tous les canards ne se valent pas !
Pour que la viande de canard conserve tous ses atouts nutritionnels, sa provenance est essentielle ! En effet, la façon dont les canards sont élevés, leur nourriture, leur environnement… vont avoir des conséquences sur les qualités gustatives et nutritives de la viande. Chez Esprit Foie Gras, tous nos canards proviennent d’élevages locaux et bénéficient de l’IGP canards du Sud-Ouest. De quoi vous assurer que la qualité de nos produits est au rendez-vous. Pensez également à varier les plaisirs et essayez l’ensemble de notre gamme de produits : produits frais, confits, foie gras…
Et, si vous n’avez pas envie de cuisiner. Ou que vous n’avez pas le temps de préparer le repas après une longue journée de travail. Pensez à notre gamme de produits cuisinés !
On le sait, une alimentation bonne pour la santé, c’est une alimentation variée et composée de bons produits frais. Nos produits du canard sont donc parfaits pour contribuer à un régime alimentaire de qualité.
Commandez-les dès à présent en ligne, la livraison est offerte à partir de 70 euros d’achat.